Полезные напитки для бани: 7 рецептов с оздоровительным эффектом

После бани возникает желание утолить жажду. Естественно, алкоголь — не вариант, даже если речь идет о пиве. Есть много другого, что рекомендуется употреблять после подобной

Читать далее

Методика оздоровления волос за 6 дней. Профессиональные трюки в домашних условиях

Волосы — это естественное, данное нам природой украшение. Хорошие, здоровые и ухоженные волосы делают нас ещё красивее и моложе. А вот ослабленные, неживые, “убитые” волосы

Читать далее

15 минут в день для великолепной формы — упражнение «5 тибетцев»

Упражнения пять тибетцев рассчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Тренировка «Око

Читать далее